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我是一位高中生，升入高中后心情總是很低落

女 | 15歲 2018-02-23 00:06:41 1人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述： 我是一位高中生，升入高中后心情總是很低落，煩躁，有時會突然狂躁不安，特別容易走神，集中不了注意力，愛亂發(fā)脾氣，和家人也總是吵架，這到底是什么原因呢？我該怎么辦呢？謝謝

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:29 我要投訴

      姑娘你好，你的情況可能跟你的壓力大有關系的，可能有些心理問題了，建議去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢，可以改善的，同時可以通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽舒緩的音樂，也有幫助的

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