感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活或者工作壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大，再者也不能排除抑郁癥引起的可能性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用解郁安神顆?；蛘呤悄X心舒口服液、谷維素片來(lái)治療，平時(shí)不要想事情過(guò)度，多和人交流，也可以去醫(yī)院精神心理科檢查下再治療。
      

      根據(jù)你的描述，也許你有強(qiáng)迫思維癥狀，是強(qiáng)迫癥的一種，但是是否達(dá)到強(qiáng)迫癥的程，需要你在家人的陪同下，去精神心理類?？漆t(yī)院去檢查，鑒別診斷。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你這是一種心理疾病，最好到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢和心理疏導(dǎo)，不要老是自我想象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，多出去參加戶外活動(dòng)，放松心情，要相信自己是對(duì)的，樹(shù)立積極自信的信心。合理，均衡膳食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你有比較明顯的抑郁情緒，抑郁癥狀表現(xiàn)包括心境不佳，喪失興趣，消極悲觀，食欲減退，睡眠障礙以及輕生觀念等。抑郁癥有嚴(yán)格的癥狀標(biāo)準(zhǔn)和病程診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果要確診，應(yīng)該到醫(yī)院或心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行量表測(cè)試。
      要想改變你的不良情緒。應(yīng)該多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，親近大自然，增強(qiáng)體質(zhì)緩解緊張。盡量讓自己和家人以及身邊的朋友多交流，說(shuō)出自己的想法和情緒，而不是都?jí)涸谛睦?。走出家門，多參加聚會(huì)或者集體活動(dòng)，敞開(kāi)心扉接觸外面的世界。另外，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好很重要。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你完全是對(duì)自己缺乏自信，怕麻煩別人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找心理醫(yī)生，在醫(yī)生規(guī)范的指導(dǎo)下調(diào)整心態(tài)，走出心理的坎，有了麻煩，才有彼此的交流，才會(huì)有共同的進(jìn)步。
      

      從你問(wèn)題描述中情況看，你有一個(gè)強(qiáng)迫的思維，雖然我這么說(shuō)，但是并不是給你診斷疾病，只是根據(jù)描述的推斷，目前這個(gè)思維是從什么時(shí)候開(kāi)始的？建議你精神科檢查或心理咨詢。