長期坐辦公室，導(dǎo)致肩頸局部變硬

      根據(jù)上面提供的情況，長期坐辦公室，目前患有頸椎病，做放血治療，考慮沒有用，還是做一下針灸或者是按摩理療，另外進一步拍個頸椎片或頸椎ct，明確診斷
      

      病情分析：
      29歲，根據(jù)您的情況，這樣的放棄治療是沒有什么傷害的，這個屬于中醫(yī)康復(fù)方面的，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      第一年長期維持一個姿勢的話，需要定期每半個小時適當?shù)幕顒右幌骂i肩部，這樣慢慢會好很多的
      

      病情分析：
      長時間低頭，很容易改變頸部的生理彎曲，從而出現(xiàn)上肢麻木，頭暈惡心等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      放血治療效果差，并不能緩解癥狀，治療主要是積極保守治療比如口服藥物，貼膏藥，牽引，針灸等方法，平時避免長時間低頭活動。
      
      以上是對“長期坐辦公室，導(dǎo)致肩頸局部變硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！