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醫(yī)生我每天跟著學(xué)校跑步

女 | 17歲 2018-04-15 22:59:18 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生我每天跟著學(xué)校跑步,15分鐘左右每次,但我身上的肉越減越松,現(xiàn)在有重了9斤,比以前的都松,手心很能出汗,請問,應(yīng)該怎么辦呢

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呂志超
呂志超 唐山市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣 幫助網(wǎng)友:26395稱贊:5
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2018-04-15 23:01:16 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況,考慮陰虛內(nèi)熱,手心出汗,身體多重呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議控制住飲食,多運(yùn)動,避免情志緊張,需要堅持一段時間,要有一顆恒心,加油。

2018-04-17 06:42 ask81203053kf 追問

體重148斤,每天吃的很少

2018-04-17 14:57醫(yī)生回答:

多高呢?根據(jù)你的情況,需要減肥,需要堅持一段時間,避免情志緊張,一定要學(xué)會堅持。

代智勇
代智勇 靜寧縣城關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,慢性心力衰竭,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:15922稱贊:2
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2018-04-15 23:18:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮應(yīng)該是脾胃不調(diào),氣虛的情況。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用些參苓白術(shù)散調(diào)理一下,平時要少食多餐,晚飯少吃一些,作息要規(guī)律不要熬夜。

2018-04-17 06:46 ask81203053kf 追問

吃這個藥,日常應(yīng)該注意什么呢

2018-04-17 07:04醫(yī)生回答:

1.忌不易消化辛辣刺激食物。2.感冒發(fā)熱時候不宜服用。3.服藥4周癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。

李大鵬
李大鵬 南京市棲霞區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺部小結(jié)節(jié),肺癌,骨骼的良惡性腫瘤診斷與鑒別診斷。 幫助網(wǎng)友:5567
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2018-04-15 23:40:26 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述。每天跟著學(xué)校跑步,15分鐘左右,感覺身上肉很松,并且重了九斤,這種情況說明你鍛煉的還不夠
      以上是對“醫(yī)生我每天跟著學(xué)校跑步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-17 06:45 ask81203053kf 追問

應(yīng)該怎么鍛煉才好呢

2018-04-17 07:04醫(yī)生回答:

快走,心率要達(dá)到120以上,持續(xù)20分鐘以上

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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