健康咨詢描述: 之前好很瘦過(guò)了一個(gè)年重了好多親戚都說(shuō)我越來(lái)也胖了特別是肚腩贅肉還有大腿上的肉
你好,根據(jù)您的情況考慮,建議您平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,多做些有氧運(yùn)動(dòng),有助于消耗脂肪,健康減肥,不要吃油膩高脂肪食物,多吃水果蔬菜,堅(jiān)持鍛煉。
病情分析:
14歲的女孩子,這樣的情況考慮自己最近的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)比較豐富的情況的
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)這樣的情況建議你平時(shí)的時(shí)候注意做做鍛煉的比較好的,不要刻意的去減肥的比較好的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況可以通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)鍛煉來(lái)健康減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議您控制三餐主食的攝入量,多吃新鮮蔬菜和水果,避免進(jìn)食高脂肪高膽固醇高熱量食物,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“之前好很瘦過(guò)了一個(gè)年重了好多親戚都說(shuō)我越來(lái)也胖了特”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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