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之前好很瘦過(guò)了一個(gè)年重了好多親戚都說(shuō)我越來(lái)也胖了特

女 | 14歲 2018-04-15 12:25:15 4人回復(fù) 來(lái)自河源市

健康咨詢描述: 之前好很瘦過(guò)了一個(gè)年重了好多親戚都說(shuō)我越來(lái)也胖了特別是肚腩贅肉還有大腿上的肉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張樹(shù)昆
張樹(shù)昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2018-04-15 12:30:24

      你好,根據(jù)您的情況考慮,建議您平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,多做些有氧運(yùn)動(dòng),有助于消耗脂肪,健康減肥,不要吃油膩高脂肪食物,多吃水果蔬菜,堅(jiān)持鍛煉。
      

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2018-04-15 12:26:02 我要投訴

      病情分析:
      14歲的女孩子,這樣的情況考慮自己最近的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)比較豐富的情況的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這樣的情況建議你平時(shí)的時(shí)候注意做做鍛煉的比較好的,不要刻意的去減肥的比較好的
      

徐燕
徐燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,早孕,腫瘤,B超。護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:18967稱贊:4
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2018-04-15 12:48:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況可以通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)鍛煉來(lái)健康減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您控制三餐主食的攝入量,多吃新鮮蔬菜和水果,避免進(jìn)食高脂肪高膽固醇高熱量食物,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“之前好很瘦過(guò)了一個(gè)年重了好多親戚都說(shuō)我越來(lái)也胖了特”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李彥平
李彥平 商丘平原醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤, 幫助網(wǎng)友:15513稱贊:6
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2018-04-15 12:50:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,青春期的女孩由于激素的影響,很容易吃胖的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議制定合理的膳食方案,增強(qiáng)體育鍛煉,多喝水,多吃水果蔬菜,希望對(duì)你有幫助!
      

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