健康咨詢描述: 之前好很瘦過了一個年重了好多親戚都說我越來也胖了特別是肚腩贅肉還有大腿上的肉
你好,根據(jù)您的情況考慮,建議您平時加強鍛煉身體,多做些有氧運動,有助于消耗脂肪,健康減肥,不要吃油膩高脂肪食物,多吃水果蔬菜,堅持鍛煉。
病情分析:
14歲的女孩子,這樣的情況考慮自己最近的時候營養(yǎng)比較豐富的情況的
指導意見:
出現(xiàn)這樣的情況建議你平時的時候注意做做鍛煉的比較好的,不要刻意的去減肥的比較好的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況可以通過控制飲食和加強鍛煉來健康減肥。
指導意見:
您好,建議您控制三餐主食的攝入量,多吃新鮮蔬菜和水果,避免進食高脂肪高膽固醇高熱量食物,同時加強運動。
以上是對“之前好很瘦過了一個年重了好多親戚都說我越來也胖了特”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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