健康咨詢描述: 身高158體重46.50公斤胖嗎?為什么我老是感覺自己哪哪都胖,我對自己現(xiàn)在的體重非常不滿意,夏天體重都45公斤,現(xiàn)在冬天都快47公斤了,我都不怎么吃零食,高熱量的東西為什么還是上浮這么快?搞得我每天心情都不好好煩躁。為什么一到冬天體重都上浮這么快,要死耶,下面是我2018年3月份春季我剛開始鍛煉運(yùn)動(dòng)的體重,覺得我胖了還是瘦了還是沒變?
你好,身高是158cm,標(biāo)準(zhǔn)體重是53kg。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算,有很多種方法,其中一種是通過身高計(jì)算的,用身高減去105cm之后得到的數(shù)值,即為標(biāo)準(zhǔn)體重。如果實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,就稱為超重。如果實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,稱之為肥胖。如果實(shí)際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,稱之為偏瘦。實(shí)際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,稱之為消瘦。
病情分析:
身高158公分,體重46.5公斤,你的體重指數(shù)是18,正常體重指數(shù)在18~24之間,你的體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi),冬天的體重比夏天的體重增加,這是正常的,一般都有這個(gè)情況,建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持身材。
指導(dǎo)意見:
我沒168我身高158謝謝
不好意思,看錯(cuò)了。
病情分析:
你好,小姑娘,冬天體重上浮兩公斤是非常正常的事情,冬天需要蘊(yùn)藏,需要增加能量的。你的體重都是偏瘦的。
指導(dǎo)意見:
你可以算一下你的體脂率以及正常人的身高體重比例一般是身高減去100。你的體質(zhì)率才18點(diǎn)多,小于18就是屬于瘦弱了。不要把自己弄得神經(jīng)兮兮的。這種體重非常標(biāo)準(zhǔn)的啦。
以上是對“為什么老是感覺自己胖了,身邊的人都說我很瘦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
問題是從10月底開始到現(xiàn)在才三個(gè)月耶,我都沒暴飲暴食啊,就是少吃多餐加運(yùn)動(dòng)?。恳矔细??那是真長胖了還就是?
不要再過多的考慮這個(gè)問題行嗎?你這個(gè)年齡長一點(diǎn)是正常的,不長才不正常呢。
病情分析:
從你描述的情況和發(fā)送的圖片,你的體重身高應(yīng)該在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),你太注重你的體重了。
指導(dǎo)意見:
從你的身高體重看,都在正常范圍內(nèi)。你過于追求苗條身材了。你也不知道人的正常身高體重范圍,所以引起無限的煩惱。你要知道體重過低,有很多危害,比如機(jī)體抵抗力降低,容易患各種疾病。19歲還在生長發(fā)育期,體重過低也會影響你的生長發(fā)育。你的體重很正常,不必?zé)?。夏天氣溫高,人的代謝加快,冬天氣溫下降,人的飲食增加,所以冬天比夏天體重增加。
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