我32歲，還沒有結(jié)婚

      長期手淫習(xí)慣惡劣，就是造成津傷氣耗?。∧I精虧損！出現(xiàn)的四肢無力，腰酸。頭昏腦脹，四肢不溫容易出汗哦！早點找醫(yī)生調(diào)補(bǔ)一下主要以溫腎為主
      

      病情分析：
      看你的主要問題是缺乏運(yùn)動造成的身體疲乏。建議你增加體育運(yùn)動，增加戶外活動，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      手淫是正常，男女都有這個習(xí)慣，不會造成您上述的不舒服癥狀。建議你可以再咨詢一下中醫(yī)，有中醫(yī)中藥來調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你陳述的情況，你這都是腎虛所導(dǎo)致的。尤其是腎陽虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要積極控制手淫的頻率，一周不要超過一次，同時要積極鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以服用復(fù)方玄駒膠囊和金匱腎氣丸來調(diào)理。
      
      以上是對“我32歲，還沒有結(jié)婚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！