我今年20歲，男生，還沒(méi)有結(jié)婚

男 | 20歲 2018-04-01 21:45:11 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我今年20歲，男生，還沒(méi)有結(jié)婚，性欲太強(qiáng)怎么辦，不想射出來(lái)，該怎么辦才可以節(jié)欲?

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2018-04-01 21:59:09 我要投訴

      你好，很高興為你解答。
      為了節(jié)欲，建議你多參加體育運(yùn)動(dòng)，消耗精力。同時(shí)多看書、聽(tīng)音樂(lè)或參加群體活動(dòng)如同學(xué)聚會(huì)、爬山、唱k等轉(zhuǎn)移注意力。

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2018-04-01 21:45:34 我要投訴

      病情分析：
      這種情況下也算是正常的生理性現(xiàn)象，可能是由于激素分泌所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理調(diào)整，一般情況下應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能有較好的改善，也不要太著急。

2018-04-01 21:46 ask83476910qp 追問(wèn)

具體應(yīng)該怎么做

2018-04-01 21:47醫(yī)生回答：

要清淡寡欲，就會(huì)改善。

2018-04-01 21:48 ask83476910qp 追問(wèn)

清單寡欲具體是指?

2018-04-01 21:55醫(yī)生回答：

適當(dāng)?shù)母纳菩那榫蜁?huì)調(diào)節(jié)。

2018-04-01 22:00 ask83476910qp 追問(wèn)

在性欲來(lái)的時(shí)候該怎么調(diào)節(jié)心情

2018-04-01 22:01醫(yī)生回答：

適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力

朱英駐馬店市中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁幫助網(wǎng)友：16197稱贊：1

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2018-04-01 21:55:05 我要投訴

你好，很高興為您解答。節(jié)欲需要靠個(gè)人的意志力。不建議頻繁過(guò)度的性生活，有可能引起腎虛早衰，陽(yáng)痿早泄，嚴(yán)重的還有可能迫使前列腺過(guò)度充血，誘發(fā)前列腺炎癥等疾病。
以上是對(duì)“我今年20歲，男生，還沒(méi)有結(jié)婚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-04-01 22:03 ask83476910qp 追問(wèn)

睡前做一小時(shí)跑步運(yùn)動(dòng)，有作用嗎

2018-04-01 22:05醫(yī)生回答：

可以轉(zhuǎn)移一下精力，比如將精力放在工作上面

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2018-04-01 21:58:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果還沒(méi)有女朋友，只能是自己注意克制自己
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      畢竟這個(gè)誰(shuí)也沒(méi)有辦法的，有欲望的時(shí)候，自己注意轉(zhuǎn)移下注意力等。希望能給你幫助