見(jiàn)人緊張，不敢直視對(duì)方的眼睛5年

      你好見(jiàn)人不敢說(shuō)話。你說(shuō)話神經(jīng)繃得緊，導(dǎo)致記憶力下降，多和個(gè)人的性格有一定的關(guān)系，建議你平時(shí)要積極的鍛煉，多接觸人，多參加社交活動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了，癥狀就會(huì)改善了。

      你說(shuō)的這種情況應(yīng)該屬于精神緊張，長(zhǎng)期焦慮，機(jī)體免疫力下降有關(guān)，建議你可以去醫(yī)院心里科檢查一下，近期避免進(jìn)食辛辣刺激食物，保持精神衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水壺，補(bǔ)充維生素。