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與陌生人說話緊張,被人直視時(shí)有種不敢直視對(duì)方眼睛

男 | 21歲 2017-06-22 17:17:34 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 與陌生人說話緊張,被人直視時(shí)有種不敢直視對(duì)方眼睛,之前在工廠做流水線換崗位被人直視心里緊張崩潰的感覺手不停地發(fā)抖,無法正常工作!從小就這樣了!我是不是有什么心里問題!該怎樣解決

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高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2017-06-22 18:35:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,與陌生人交往會(huì)感到緊張可能跟性格內(nèi)向有些關(guān)系,要盡量多跟人接觸
      指導(dǎo)意見:
      主要由于平時(shí)跟人接觸不多有關(guān),放松心情,可以多去人多的場(chǎng)合鍛煉自己,這就是一個(gè)鍛煉的過程

2017-06-22 18:51 ask786713646w 追問

好的!謝謝醫(yī)生指導(dǎo)

2017-06-22 18:55醫(yī)生回答:

不客氣,希望你堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),自信一點(diǎn),工作之余多跟朋友同事聚聚。

李春
李春 醫(yī)師 擅長: 陰道炎,急性乳腺炎,習(xí)慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn),嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12447稱贊:1
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2017-06-22 18:55:36 我要投訴

      病情分析:
      遇到陌生人不敢直視,手發(fā)抖,可能還有一些別的癥狀,這都是缺乏自信心的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)很多人都有這種類似的癥狀,或輕或重,一般都要自己慢慢的鍛煉,在社會(huì)上多接觸人,多接觸社會(huì),鍛煉,自己用眼睛和對(duì)方說話,應(yīng)該會(huì)慢慢好起來,如果厲害的話可以去看心理醫(yī)生
      

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