健康咨詢描述: 我是一個高三學生,因為現在學習長時間保持一個姿勢,現在有了頸椎間盤突出,而且我現在也沒有時間治療和理療,想知道有什么自我調節(jié)的方法。
想得到怎樣的幫助:專業(yè)治療頸椎間盤突出
頸椎間盤突出癥指頸部椎間盤因急性或反復輕微損傷使其纖維環(huán)破損、髓核膨出壓迫頸神經和脊髓而引起一系列癥狀者。治療方法:牽引、圍頸保護、理療和按摩、藥物治療、手術療法等,建議你去正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查,找到病因對癥治療,
目前最佳選擇是微創(chuàng)介入療法,對采用銀針的方法治療,它直接把突出致病部分的髓核變性、凝固、收縮、減少體積,解除壓迫,同時直接阻斷致病物質的釋放,這項技術的溫熱效應對損傷的纖維環(huán)、神經根水腫、椎管內的炎性反應可以起到良好的治療作用,治療后,癥狀減輕,效率高。
建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
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