頸椎間盤突出治療方法

      你好。根據(jù)你說的癥狀，應(yīng)該是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)血管造成的，大多與長(zhǎng)期低頭工作和久坐有關(guān)。對(duì)于你現(xiàn)在的情況，要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，改正不良的坐姿，多做抬頭運(yùn)動(dòng)，可以采取中醫(yī)烤電，牽引，推拿，針灸等方法治療。要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激。
      

      分析：頸椎間盤突出屬于一種免疫系統(tǒng)疾病應(yīng)該抓緊時(shí)間接受正規(guī)治療，這種情況可以引起患者疼痛麻木發(fā)涼酸困不適抽筋等嚴(yán)重的甚至喪失勞動(dòng)能力。
      建議：頸椎間盤突出的治療有保守治療（包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等）手術(shù)治療，微創(chuàng)治療，如果經(jīng)保守治療癥狀不能緩解，建議你去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)本身的病情對(duì)癥治療。
      

      分析：頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。
      建議：腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢(shì)，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。
      
      以上是對(duì)“頸椎間盤突出治療方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！