偏胖怎么減肥好，有有效的減肥藥嗎

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果。
      

      病情分析：
      建議您可以運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥，還可以站健身房，找一個(gè)專業(yè)的健身教練，給您定制減肥套餐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要減到標(biāo)準(zhǔn)體重，需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不能急于求成。需要運(yùn)動(dòng)鍛煉如每天跑步半小時(shí)?？刂骑嬍秤绕涫峭聿?。
      
      以上是對(duì)“偏胖怎么減肥好，有有效的減肥藥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，這個(gè)減肥一般都是通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的藥物對(duì)身體是有傷害的，正常的減肥否是通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到的，減少脂肪糖分的攝入，多吃蔬菜水果，加大運(yùn)動(dòng)量，你就會(huì)瘦下來(lái)的。
      

      病情分析：
      您好，不建議您使用減肥藥，很多減肥藥的主要成分是精神抑制類藥物，對(duì)身體的影響很大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      服用減肥藥會(huì)導(dǎo)致心悸失眠，嚴(yán)重的還有猝死的例子，您平時(shí)要少油少鹽少糖飲食，每頓飯吃七分飽，晚上七點(diǎn)后就不要吃飯不要喝水了，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，早晚可以慢跑，快走等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，一般如果確實(shí)比較肥胖的話，多數(shù)因?yàn)轱嬍巢还?jié)和缺少運(yùn)動(dòng)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以到中醫(yī)院做一下穴位埋線，減肥效果比較好，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，飲食要有一定的控制，建議早中晚餐的比例是3：2：1。
      

      病情分析：
      你這種情況的話，不要相信那些減肥藥好不好，都是抓住一個(gè)人的心里
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的辦法就是一定要控制飲食，然后的話一定要堅(jiān)持的鍛煉，要有毅力才行，才能減下去
      
      以上是對(duì)“偏胖怎么減肥好，有有效的減肥藥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！