健康咨詢描述: 我想起一個(gè)人說話就特別生氣是怎么回事?經(jīng)常氣的都睡不著了,不能集中注意力。怎么才能忘了這個(gè)人
病情分析:
拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己,那是不劃算的。原諒別人就是寬恕自己。
指導(dǎo)意見:
建議接受現(xiàn)實(shí),然后強(qiáng)大自己,等自己有能力去改變?cè)僬f,在自己還是充滿無奈的時(shí)候別浪費(fèi)時(shí)間。
你好,很高興為您解答,這屬于強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn),建議您分散注意力,把精力放在學(xué)習(xí)和工作上,并且口服逍遙丸,每天告訴自己一定要開心。
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