健康咨詢描述: 晚上莫名的煩躁,我也不知道為啥,自己呆著呆著就煩躁起來,高二,住宿。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮可能是與學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
建議你注意放松心情,多與同學(xué)交流,也可以多出去走走散散心,保持樂觀的心態(tài),祝你健康。
病情分析:
女性的整個(gè)月經(jīng)周期受激素分泌的影響,會(huì)有情緒上的變化也屬于正常。
指導(dǎo)意見:
自己既然了解情緒不對(duì)就要用理智去適當(dāng)?shù)目刂?。多聽一聽音樂做一些自己喜歡的事情
病情分析:
你好,17、8歲正是青春飛揚(yáng)的年代,你為什么要這么消極?
指導(dǎo)意見:
建議你把精力放在學(xué)習(xí)上,培養(yǎng)自己的興趣愛好如唱歌跳舞書法等陶冶情操,讓生活充實(shí)起來,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,慢慢就好起來的。
以上是對(duì)“晚上莫名的煩躁,我也不知道為啥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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