有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上莫名的煩躁,我也不知道為啥

晚上莫名的煩躁,我也不知道為啥

女 | 17歲 2018-04-13 20:51:38 3人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 晚上莫名的煩躁,我也不知道為啥,自己呆著呆著就煩躁起來,高二,住宿。

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劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2018-04-13 20:53:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮可能是與學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意放松心情,多與同學(xué)交流,也可以多出去走走散散心,保持樂觀的心態(tài),祝你健康。
      

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2018-04-13 20:54:16 我要投訴

      病情分析:
      女性的整個(gè)月經(jīng)周期受激素分泌的影響,會(huì)有情緒上的變化也屬于正常。
      指導(dǎo)意見:
      自己既然了解情緒不對(duì)就要用理智去適當(dāng)?shù)目刂?。多聽一聽音樂做一些自己喜歡的事情
      

陳俊霞
陳俊霞 沁陽懷府醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎、盆腔炎、盆腔積液 幫助網(wǎng)友:4023
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2018-04-13 20:55:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,17、8歲正是青春飛揚(yáng)的年代,你為什么要這么消極?
      指導(dǎo)意見:
      建議你把精力放在學(xué)習(xí)上,培養(yǎng)自己的興趣愛好如唱歌跳舞書法等陶冶情操,讓生活充實(shí)起來,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,慢慢就好起來的。
      
      以上是對(duì)“晚上莫名的煩躁,我也不知道為啥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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