健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我做了髕骨脫位手術(shù)和內(nèi)側(cè)韌帶重建手術(shù),現(xiàn)在3個月了,彎曲度到120度左右,但是蹲不下去,現(xiàn)在要怎么鍛煉?
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你所說的問題,建議你一定要注意休息,避免發(fā)生勞累等情況。做鍛煉時一定要適當(dāng)?shù)腻憻?。避免發(fā)生拉傷的情況。
好的,謝謝醫(yī)生!
不客氣,好好的養(yǎng)著吧
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述目前需要積極功能鍛煉,可以去康復(fù)科練習(xí)屈伸活動。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)功能鍛煉,避免勞累,避免受涼,局部熱敷,中藥外洗,希望我的建議對你有所幫助。
醫(yī)生你好,現(xiàn)在這個階段康復(fù)鍛煉都有哪些鍛煉方法,你能不能給提供一些好的方法,還有就是膝蓋還有點(diǎn)腫要緊么?
練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸和肌肉力量練習(xí),康復(fù)科有輔助的器械,腫脹在練習(xí)過程中會反復(fù)出現(xiàn)。
謝謝醫(yī)生!
不客氣,祝早日康復(fù)
病情分析:
你好朋友,很高興為您解答,根據(jù)你的描述請問你復(fù)查了嗎?
指導(dǎo)意見:
你的這種情況需要去復(fù)查一下看你的恢復(fù)情況如果恢復(fù)的好也可以做進(jìn)一步的鍛煉可以做做熱敷按摩拉伸
以上是對“醫(yī)生我做了髕骨脫位手術(shù)和內(nèi)側(cè)韌帶重建手術(shù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生你好,兩個月的時候復(fù)查了,醫(yī)生說恢復(fù)的好,只是要加強(qiáng)鍛煉
那你的這種情況就可以慢慢鍛煉幅度要慢慢加大而且要做你韌帶還有傷口周圍的按摩
謝謝醫(yī)生!
不客氣的這是我們應(yīng)該做的,祝你早日康復(fù)要有耐心慢慢鍛煉循序漸進(jìn)
病情分析:
你好,手術(shù)后已經(jīng)三個月啦,那就必須慢慢的鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
你好,每天首先要用熱毛巾熱敷了以后,然后再做彎曲活動。如果疼痛,一定要堅(jiān)持。
好的,謝謝醫(yī)生!
保持隨時聯(lián)系。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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