髕骨脫位內側重建前交叉韌帶手術
健康咨詢描述： 術后七個月了，髕骨緊活動量小，膝蓋蹲下疼，起身更是無力，總覺得蹲下時膝蓋后面有一根筋隔著是的，大腿目前肌肉萎縮挺明顯的，我想知道現在該怎樣做
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醫(yī)生回復區(qū)
這種情況是由于術后功能鍛煉不及時造成膝關節(jié)僵硬。目前建議加強膝關節(jié)主動屈伸功能鍛煉，股四頭肌肌力訓練，必要時可到醫(yī)院康復科就診，由康復科醫(yī)生輔助功能鍛煉。
如果去康復科是每天都要去嗎，要多久呢
是的，具體時間要根據功能恢復情況而定，由于僵硬嚴重，過程比較痛苦。
蹲下疼是疼但是蹲下的程度跟好腿可以一樣，主要就是起來無力疼
那就堅持加強股四頭肌功能鍛煉。
現在是鍛煉呢，膝蓋都是疼的有些腫也忍著適量鍛煉呢，第二天早上就恢復，我想知道跑步鍛煉可以嗎
可以，要循序漸進，逐漸增加運動量。功能鍛煉
我現在需要神經內科的治療嗎
不需要神經內科治療，主要還是康復的問題。
從你目前描述的這種情況來看，目前的這些癥狀跟術后的功能鍛煉不足是有密切關系的。無論是膝關節(jié)的活動度減小，還是大腿肌肉萎縮，多是因為在手術后期沒有進行足夠的鍛煉導致的。目前主要是積極的進行膝關節(jié)的屈伸活動鍛煉，和下肢肌肉力量的鍛煉，一般能夠起到很好的效果。
需要怎樣鍛煉告知一下唄
膝關節(jié)的活動鍛煉，一方面需要通過自主進行，另外一方面需要通過他人幫助屈曲伸直膝關節(jié)。下肢肌肉力量的話，主要可以進行下蹲等活動加以鍛煉。
一般回答都是讓我去康復科，我不想去，之前鍛煉不積極現在知道嚴重后果了，我只想在家鍛煉，求告知方法
功能鍛煉不能投機取巧，主要就是主動和被動的進行屈曲伸直膝關節(jié)，反復的進行就可以了。
如果我現在這種情況我可以上班嗎，我從事服裝行業(yè)每天只能站著和走動，可以適當休息，
長時間的站立和正常行走并不能起到功能鍛煉的效果，建議在功能鍛煉結束之后，再進行正常的生活和工作。
病情分析：
就你目前所說的情況來說，你術后七個月，由于疼痛你的鍛煉沒有跟上，導致了你現在的肌肉萎縮
指導意見：
目前我建議你到專業(yè)的康復科去找專業(yè)的醫(yī)生指導你功能鍛煉我們鍛煉的時候不要怕痛，怕痛，我們鍛煉就不會成功，就你目前來說，時間還短，只要我們堅持適量的鍛煉我們的肌肉萎縮，還是有可能會恢復的
以上是對“髕骨脫位內側重建前交叉韌帶手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
如果去康復科指導鍛煉那要多久呢
具體情況而定一般來說，你目前這個情況來說，功能鍛煉最好需要半個月到一個月左右的時間
疾病百科| 髕骨脫位
溫馨提示：
多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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