髕骨脫位內(nèi)側(cè)重建前交叉韌帶手術(shù)
健康咨詢描述： 術(shù)后七個(gè)月了，髕骨緊活動(dòng)量小，膝蓋蹲下疼，起身更是無力，總覺得蹲下時(shí)膝蓋后面有一根筋隔著是的，大腿目前肌肉萎縮挺明顯的，我想知道現(xiàn)在該怎樣做
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況是由于術(shù)后功能鍛煉不及時(shí)造成膝關(guān)節(jié)僵硬。目前建議加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸功能鍛煉，股四頭肌肌力訓(xùn)練，必要時(shí)可到醫(yī)院康復(fù)科就診，由康復(fù)科醫(yī)生輔助功能鍛煉。
如果去康復(fù)科是每天都要去嗎，要多久呢
是的，具體時(shí)間要根據(jù)功能恢復(fù)情況而定，由于僵硬嚴(yán)重，過程比較痛苦。
蹲下疼是疼但是蹲下的程度跟好腿可以一樣，主要就是起來無力疼
那就堅(jiān)持加強(qiáng)股四頭肌功能鍛煉。
現(xiàn)在是鍛煉呢，膝蓋都是疼的有些腫也忍著適量鍛煉呢，第二天早上就恢復(fù)，我想知道跑步鍛煉可以嗎
可以，要循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。功能鍛煉
我現(xiàn)在需要神經(jīng)內(nèi)科的治療嗎
不需要神經(jīng)內(nèi)科治療，主要還是康復(fù)的問題。
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從你目前描述的這種情況來看，目前的這些癥狀跟術(shù)后的功能鍛煉不足是有密切關(guān)系的。無論是膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度減小，還是大腿肌肉萎縮，多是因?yàn)樵谑中g(shù)后期沒有進(jìn)行足夠的鍛煉導(dǎo)致的。目前主要是積極的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)鍛煉，和下肢肌肉力量的鍛煉，一般能夠起到很好的效果。
需要怎樣鍛煉告知一下唄
膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉，一方面需要通過自主進(jìn)行，另外一方面需要通過他人幫助屈曲伸直膝關(guān)節(jié)。下肢肌肉力量的話，主要可以進(jìn)行下蹲等活動(dòng)加以鍛煉。
一般回答都是讓我去康復(fù)科，我不想去，之前鍛煉不積極現(xiàn)在知道嚴(yán)重后果了，我只想在家鍛煉，求告知方法
功能鍛煉不能投機(jī)取巧，主要就是主動(dòng)和被動(dòng)的進(jìn)行屈曲伸直膝關(guān)節(jié)，反復(fù)的進(jìn)行就可以了。
如果我現(xiàn)在這種情況我可以上班嗎，我從事服裝行業(yè)每天只能站著和走動(dòng)，可以適當(dāng)休息，
長時(shí)間的站立和正常行走并不能起到功能鍛煉的效果，建議在功能鍛煉結(jié)束之后，再進(jìn)行正常的生活和工作。
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病情分析：
就你目前所說的情況來說，你術(shù)后七個(gè)月，由于疼痛你的鍛煉沒有跟上，導(dǎo)致了你現(xiàn)在的肌肉萎縮
指導(dǎo)意見：
目前我建議你到專業(yè)的康復(fù)科去找專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)你功能鍛煉我們鍛煉的時(shí)候不要怕痛，怕痛，我們鍛煉就不會(huì)成功，就你目前來說，時(shí)間還短，只要我們堅(jiān)持適量的鍛煉我們的肌肉萎縮，還是有可能會(huì)恢復(fù)的
以上是對(duì)“髕骨脫位內(nèi)側(cè)重建前交叉韌帶手術(shù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
如果去康復(fù)科指導(dǎo)鍛煉那要多久呢
具體情況而定一般來說，你目前這個(gè)情況來說，功能鍛煉最好需要半個(gè)月到一個(gè)月左右的時(shí)間
疾病百科| 髕骨脫位
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多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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