夜班剛下班，在屋里看到黑眼圈

      你好，可能是因為最近壓力太大，勞累，熬夜，用眼不合理，鍛煉少等引起的，建議，一定要調(diào)整好心態(tài)，保證足夠的睡眠，同時不要合理用眼，控制手機，電腦等精細(xì)用眼的使用，多運動，比如跑步，多喝水，多吃些富含維生素c的水果，比如草莓，橙子等，適當(dāng)?shù)淖鰺岱蠛桶茨Γ话憔涂梢愿纳啤?br />      

      你好，很高興回答您的問題，您的情況建議放松松心情，注意休息，注意觀察。可能是因為上夜班機體的氣血不足引起，建議注意飲食營養(yǎng)，多食新鮮蔬菜
      

      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮你休息，熬夜有關(guān)。這種情況你可以用維生素e，均勻的涂抹在患處，傾聽按摩，促進吸收，去除色素沉著。
      
      以上是對“夜班剛下班，在屋里看到黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般對于黑眼圈出現(xiàn)考慮是與熬夜引起腎虛影響是有可能性，但是發(fā)黃的話，考慮有可能是與肝膽性疾病影響是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你是可以到醫(yī)院檢查下肝功能和乙肝五項看看，進一步檢查下尿常規(guī)看看，這樣是可以排除下是否有泌尿系疾病的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況考慮是熬夜、睡眠不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。