手淫6年了記憶力差感覺(jué)自卑丑陋集中能力不行還有救么

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的癥狀，造成焦慮癥的病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，放松心情，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，過(guò)度的手淫容易引起腎虛，精神衰弱等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你少看刺激性的電影、圖書(shū)，積極閱讀有正面意義的書(shū)籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。積極參加社會(huì)活動(dòng)，容貌不行，用身材和修養(yǎng)來(lái)湊。
      

      病情分析：
      你好，過(guò)度手淫有時(shí)會(huì)影響身體健康的，但你本身自信心不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，避免過(guò)度性刺激，培養(yǎng)自信心，活潑開(kāi)朗點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“手淫6年了記憶力差感覺(jué)自卑丑陋集中能力不行還有救么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！