有問必答網(wǎng)心理健康科 → 以前自己一個人住的時候

以前自己一個人住的時候

女 | 17歲 2018-04-12 23:23:43 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 以前自己一個人住的時候,感覺很孤獨,每天都失眠,不敢關燈睡覺,一個星期至少有五天是不睡覺的,很害怕?,F(xiàn)在跟家人一起住,雖然沒有以前那么重,但還是會害怕,明知道沒有鬼,已經(jīng)快一年了,很膽小,我是不是有神經(jīng)有問題了?

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-04-12 23:46:51 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,如受環(huán)境因素的影響,嚴重者可以出現(xiàn)恐懼癥。另一方面也與個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療及藥物治療。
      

顧高峰
顧高峰 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)康復理療,以及中醫(yī)治療失眠,消化不良,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:20837稱贊:50
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2018-04-12 23:24:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,膽小有可能是體質(zhì)影響,也與性格和生活史有關系的
      指導意見:
      非性格影響,若是心膽氣虛是可以改善的,若是性格是需要自己克服去鍛煉的哦
      

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2018-04-12 23:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是因為自己心里的原因吧。
      指導意見:
      建議主要還是靠自己的心里去調(diào)節(jié),畢竟這種情況不屬于疾病,藥物沒有治療辦法的
      
      以上是對“以前自己一個人住的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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