耳朵不想聽到聲音，夜里失眠

      引起失眠的原因比較多，也比較復(fù)雜，有時一些慢性疾病或者是環(huán)境因素心理因素都可以導(dǎo)致失眠出現(xiàn)，所以一定要進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)整，首先要保證睡眠，環(huán)境整潔安靜，而且也要避免壓力過大，在睡覺前兩個小時盡量不要吃東西，也不要做劇烈運(yùn)動。
      

      你現(xiàn)在是有點(diǎn)處于抑郁狀態(tài)，建議你調(diào)整好自己的心情，如果嚴(yán)重了就需要到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院和精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，給你制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理療法、音樂療法等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況有可能跟你失眠導(dǎo)致的耳朵異常
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況建議您最好去醫(yī)院做一下檢測，然后再對癥用藥治療，平時要加強(qiáng)體育鍛煉放松心情密切觀察
      
      以上是對“耳朵不想聽到聲音，夜里失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的身體現(xiàn)在處于亞健康狀態(tài)，需要徹底休息調(diào)整.
      指導(dǎo)意見：
      建議有充足的睡眠，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，或者進(jìn)行一場旅游，多和人交流?？诜恍┤セ鸬乃幬锖褪澄?
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況有可能是心理壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你的這種癥狀最好找個專業(yè)的心理咨詢師好好開導(dǎo)一下。平時的多鍛煉身體，適當(dāng)參加一些運(yùn)動不但可以提高身體抵抗力還可以增加睡眠。放松心情，找一些自己喜歡的事情去做轉(zhuǎn)移注意力，多出去走走呼吸點(diǎn)新鮮空氣，看看外面的世界心情會會很多，也會放下很多事情。
      

      你好，孩子，理解你的感覺和不安，這種情況持續(xù)多久了呢？，
      近期壓力大么？失眠時在做了那些調(diào)節(jié)一一一一？電子品么，還是和緩的體育健康？
      相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)！這個癥狀完全可以不干擾你的！神經(jīng)內(nèi)科有藥物谷維素、B12！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以與朋友，家人一起接納癥狀。就是和感冒一樣地正常。謝謝合作
      ，體會到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺質(zhì)量，來體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福