失眠總能聽到各種細(xì)微的聲音

女 | 29歲 2022-01-09 11:18:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近失眠越發(fā)嚴(yán)重，會困，一旦睡著也不會驚醒。問題是總會聽到各種細(xì)微聲音無限放大導(dǎo)致睡不著，比如空調(diào)滴水聲，衛(wèi)生間管道氣流聲，地下室電梯機器聲。這就很神奇，因為我住五樓，正常人類不該聽到地下室機器聲吧？所以我也不確定是不是幻聽，但就是一晚上會被各種真實存在的聲音包圍而睡不著，經(jīng)常因此到天亮。也就順帶著白天頭痛，暈乎乎的，注意力下降，整個人都很頹。想知道這算是什么問題呢？

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2022-01-09 11:20:37 我要投訴

應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的，建議平時注意休息，保證充足的睡眠時間，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，睡前避免觀看刺激性的影視劇，適當(dāng)活動鍛煉增強體質(zhì)，可以口服安神補腦液調(diào)理治療，也可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療，如果效果不佳，去醫(yī)院神經(jīng)科就診，進一步規(guī)范治療。