避免膝關(guān)節(jié)外傷，預(yù)防骨質(zhì)增生

      首先避免膝關(guān)節(jié)骨性招商，一定要減肥，不要過度肥胖，避免跑跳，反復(fù)上下樓，上下山，蹲下站起的加重膝關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作，口服氨糖和硫酸軟骨素，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個(gè)情況，可以口服氨基葡萄糖膠囊治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你咨詢的這個(gè)情況，首先要注意休息，清淡飲食，避免劇烈活動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)受風(fēng)寒刺激，注意保暖。
      

      病情分析：
      病情分析：
      避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng).毫無疑問,外傷是造成人體自衛(wèi)及再生的重要因素.在人體外傷生產(chǎn)的同時(shí),其外傷部位的軟骨組織同樣會(huì)受到傷害并有可能導(dǎo)致軟骨組織的病變或壞死
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)內(nèi)部腔內(nèi)壓力有利于關(guān)節(jié)液向軟骨部位的滲透以減輕延緩關(guān)節(jié)軟骨組織的退行性病變以達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)增生癥的目的.
      
      以上是對(duì)“避免膝關(guān)節(jié)外傷，預(yù)防骨質(zhì)增生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！