健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么預(yù)防
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生是退行性變導(dǎo)致的,這個(gè)完全預(yù)防是不可能的,只能通過積極的治療,延緩關(guān)節(jié)退變或者延緩病情的發(fā)展,因?yàn)殡S著年齡的增加,新陳代謝的緩慢,都會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性變的現(xiàn)象,平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的不負(fù)重功能鍛煉,例如游泳,騎自行車,練習(xí)直腿抬高,但是也不能運(yùn)動(dòng)過量,可以口服硫酸氨基葡萄糖一個(gè)療程,每年可以口服2~3個(gè)療程,加上硫酸軟骨素是最好的!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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