健康咨詢描述: 我現(xiàn)在高170cm!我還能長高嗎!或者怎么才能讓自己長的更高更快!?。?!
病情分析:
可以?,F(xiàn)在你的年齡還是屬于發(fā)育期的。那么目前還是先不用過于擔心的。
指導意見:
先多鍛煉身體。同時是記得辛辣刺激食物少吃。然后是吃上21金維他和鈣片進行處理就可以了。記得跑步后拉伸腿部
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況是怎樣的,身高和遺傳有一定的關系
指導意見:
另外一目前18歲,處于身體發(fā)育的階段,平時應該注意休息,加強營養(yǎng)鍛煉身體
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,18歲了,基本上生長期接近尾聲了,
指導意見:
建議你去二級以上公立醫(yī)院對四肢長骨做個X光片,看看骨垢有沒有愈合,如果愈合就沒有希望了
以上是對“我現(xiàn)在高170cm!我還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位同志。根據(jù)現(xiàn)在介紹的這種情況。我的分析?,F(xiàn)在是決定不了的。
指導意見:
目前我的建議是。因為這種情況也有的時候是遺傳因素引起。所以現(xiàn)在確認不了。希望你增強鍛煉。增加1些營養(yǎng)。
病情分析:
你好孩子!根據(jù)你的年齡來看應該是可以長高的,不要擔心!
指導意見:
建議你首先要放松心情,注意休息飲食合理,要營養(yǎng)齊全易于消化吸收,適當補充鈣片,堅持每天鍛煉身體,一定會有效果的!
病情分析:
您好!因為每個人的生長發(fā)育情況不同,具體之后身高增長情況,現(xiàn)在也是不能盲目判斷的。
指導意見:
建議平時可以通過加強體育鍛煉,通過跳繩、打籃球、引體向上之類的方式來促進身高增長的,另外也是可以多吃點含鈣劑高的食物補充的。
啥時候是長高長的快非常時期!還有平時多什么營養(yǎng)的食物
因為每個人的情況不同,一般16歲左右生長發(fā)育比較快的,你平時可以多吃點高蛋白食物和高鈣食物補充看看效果的。
都是啥食物呢
比如豆類食物、魚蝦、牛肉、雞蛋之類,也是可以多吃點新鮮蔬菜水果之類補充的。
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