健康咨詢描述: 我現(xiàn)在170我還能長高嗎,十六歲。最多能在長幾厘米。175cm到嗎
你好,增高需要科學增高,首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡,看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合,可以在醫(yī)生指導下用生長激素。平時多進食優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多運動,跳高,打籃球都可以。
你好,你17歲,身高1米75,想長高具有一定的遺傳因素,不知道父母有多高,另外可以多吃含鈣多的食物,多打籃球等增加彈跳力的動作,注意休息,十點以前睡覺,保證充足的睡眠時間,應該能夠長高的。
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