我18,有五年手淫了

男 | 18歲 2018-04-12 06:18:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我18,有五年手淫了，現(xiàn)在已經(jīng)戒掉，請(qǐng)問(wèn)如何改善手淫帶來(lái)的惡劣影響呢？比如說(shuō)該吃什么藥治療，我有吃過(guò)六味地黃丸但是感覺(jué)功效不大，也有運(yùn)動(dòng)，而我我高三壓力很大經(jīng)常失眠

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐明曦上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治，幫助網(wǎng)友：476

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-29 19:56:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮和壓力過(guò)大有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解壓力，放松心情，保持充足睡眠，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。必要時(shí)最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院看中醫(yī)調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>