本人長期習(xí)慣性便秘、而且吃飯后腹部就會產(chǎn)氣出現(xiàn)腹?jié)q

      預(yù)防便秘的發(fā)生,生活要規(guī)律,排便時間規(guī)律,保證適量運動,合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物.每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動.每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助于排便.藥物可以用開塞露塞肛。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，習(xí)慣性便秘，腸鏡檢查未見異常，考慮為功能性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免勞累，忌辛辣刺激飲食，多進食富含膳食纖維的食物，可以口服麻仁潤腸丸以及莫沙必利進行治療。

      病情分析：
      你好，長期便秘，多吃水果和蔬菜，早晨也可以空腹喝杯蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見：
      這樣可以起到潤腸的作用，一般大便通暢了，就不容易胃腸脹氣了。你做胃鏡檢查沒有問題，這種情況就不用吃藥了。主要的還是多運動，飲食上要注意，保持大便通暢就可以了。
      
      以上是對“本人長期習(xí)慣性便秘、而且吃飯后腹部就會產(chǎn)氣出現(xiàn)腹?jié)q”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！