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什么水果可以晚上吃緩解疲勞增強(qiáng)免疫力？
女 | 18歲 2018-04-11 23:51:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 什么水果可以晚上吃緩解疲勞增強(qiáng)免疫力？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:11:40 我要投訴
病情分析：
你好，每天適當(dāng)?shù)臅r(shí)間吃些水果是有緩解疲勞，增強(qiáng)免疫力的作用的，但是都不建議在七點(diǎn)以后吃啊，要吃也是下半天吃四點(diǎn)或者是五點(diǎn)左右吃的
指導(dǎo)意見：
因?yàn)樗己潜容^多的，所以如果是七點(diǎn)以后吃的話時(shí)間長了可能會長胖的，所以建議你可以吃蘋果香蕉都行，只是早點(diǎn)吃就行的，謝謝
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