中午吃飯正常，晚上吃飽飯
女 | 23歲 2018-04-11 22:41:11
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健康咨詢描述： 中午吃飯正常，晚上吃飽飯，8:00左右吃個(gè)香蕉，然后喝些水，水不是很多，然后過會(huì)就會(huì)胃里難受，想吐，用手引吐，吐完后就好啦，我發(fā)現(xiàn)每次晚上吃飯時(shí)正常就這樣，少吃就沒事，是怎么回事
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2022-11-04 16:36:46 我要投訴
你好像你這個(gè)情況我認(rèn)為主要還是考慮晚上吃的太多了有關(guān)系，所以說你會(huì)覺得特別難受，我的建議是你可以早晨起來要吃飽，中午要吃好，晚上要少吃就可以了，晚上吃完飯以后還得出去活動(dòng)活動(dòng)，最好是一個(gè)小時(shí)左右，這樣的話你的胃里就會(huì)舒服一點(diǎn)，你只要每天都這樣堅(jiān)持住的話，身體肯定會(huì)很舒服的。
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