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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網友：24857
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2022-09-29 14:30:37
中午不餓，有飯有菜的話這個情況建議蔬菜和飯一起吃，這樣有助于消化，飯后可以多活動，吃一些水果，可有效促進體內廢物的排出，以及在日常養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律，避免熬夜和過度的勞累，同時清淡飲食有助于身體的健康。
2022-09-29 15:47
ask946981624w
追問
食物到胃里，胃排空是3-4小時，是嗎？那為什么中飯吃了到吃晚飯有3-4個小時了，吃晚飯的時候，胃已經排空了，為什么說晚飯可以不吃？
2022-09-29 22:35醫(yī)生回答：
晚飯可以少吃，但是不可以不吃
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