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我想增高,年齡21歲

男 | 21歲 2018-04-11 02:57:13 6人回復(fù) 來(lái)自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 我想增高,年齡21歲,身高164厘米,體重55公斤,由矮個(gè)子原因而自卑的,影響了我的正常生活,所以我要向你咨詢,增高的有什么最有效果的辦法?老師求你幫幫我,好嘛!

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王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2018-04-11 09:17:04 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力,增加營(yíng)養(yǎng),這樣對(duì)身體增高,還重要。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2018-04-11 09:17:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      已經(jīng)過(guò)了青春發(fā)育期應(yīng)該不會(huì)再長(zhǎng)高的,可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看看有沒(méi)有閉合,不要有太大的心理壓力
      

馮鵬飛
馮鵬飛 洛陽(yáng)市孟津區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性紫癜,腦性癱瘓,小兒多動(dòng)癥,小兒感冒,皮膚瘙 幫助網(wǎng)友:1070
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2018-04-11 09:18:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你都21歲了,現(xiàn)在問(wèn)這問(wèn)題都太晚了,你可以去醫(yī)院查一下你的骨齡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      具體如果說(shuō)實(shí)話,如果你21歲,骨頭肯定都閉合了。注射生長(zhǎng)激素什么的肯定也不會(huì)見(jiàn)效。最好的最有效的辦法就是穿內(nèi)增高。
      
      以上是對(duì)“我想增高,年齡21歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2018-04-11 09:20:02 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的年齡已經(jīng)過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育期,骨垢線已經(jīng)閉合,增長(zhǎng)緩慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人體的身高與遺傳、飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多種因素有關(guān),要多喝奶,多吃含鈣高的食物,多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎 淋巴結(jié)腫大 泌尿系感染 甲狀腺結(jié)節(jié) 急慢 幫助網(wǎng)友:38935稱贊:25
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2018-04-11 09:20:50 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過(guò)你的描述和臨床癥狀,您可能存在有身高偏低的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我給您的建議是,平時(shí)多吃高熱量,高蛋白,高脂肪的食物,增強(qiáng)體質(zhì),多做有氧運(yùn)動(dòng)和推拉運(yùn)動(dòng),多注意休息,別熬夜。
      

張桂英
張桂英 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)各類兒科疾病的護(hù)理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:21321稱贊:25
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2018-04-11 09:23:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高于遺傳有很大的關(guān)系,建議到醫(yī)院檢查x線。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議飲食均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃含鈣高的食物,牛奶,魚蝦,骨頭湯等,加強(qiáng)體育鍛煉,跳繩,打籃球。
      

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