21歲160怎么增高

保密 | 0個月 2022-03-07 14:02:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 21歲160怎么增高

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2022-03-07 14:14:25 我要投訴

21歲身高也有可能會繼續(xù)增長，建議可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一看骨后線是否完全的閉合一旦完全閉合這種情況下說名已經(jīng)停止生長了，就沒有再增高的可能性了，如果沒有完全閉合，平時多補充營養(yǎng)，吃一些鈣含量較豐富的食物，蛋白質(zhì)含量較豐富的食物，然后多進(jìn)行體育鍛煉，這樣能夠幫助促進(jìn)發(fā)育。

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