11年工作壓力導(dǎo)致焦慮
健康咨詢描述： 11年工作壓力導(dǎo)致焦慮，那時(shí)一個(gè)人不能獨(dú)處，就是洗澡洗頭都完成不了，煩躁胸悶的就要背過(guò)氣一樣?？催^(guò)心里科，之后好些。由于性格原因，好多事憋在心里。好像近幾年每年這個(gè)季節(jié)都會(huì)焦慮出現(xiàn)
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這種情況注意精神放松，保持心情舒暢，不要吃刺激性食物，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢，也可以配合中藥進(jìn)行調(diào)理?？梢赃M(jìn)行心電圖，心臟超聲波檢查，排除心臟器質(zhì)性病變。
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