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我整天提心吊膽，緊張恐慌

女 | 36歲 2018-04-09 03:04:54 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 我整天提心吊膽，緊張恐慌，一個人不敢呆著，不敢出門，隨時都感覺沒安全感，，已經(jīng)差不多有三年了，感覺整天都活在緊張恐懼中，，真的是生不如死，，，

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:30:03 我要投訴

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴(yán)重時恐懼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。

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