提心吊膽坐立不安

男 | 25歲 2017-04-11 16:31:09 1人回復(fù) 來自天水市

健康咨詢描述：我老是害怕別人說我總是緊張害怕一天提心吊膽的胸悶頭疼坐立不安失眠多夢

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2017-04-11 16:46:01 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣是不是壓力過大或者別的原因造成的？
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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