醫(yī)生，我跑步時右小腿疼的厲害

      病情分析：
      這是因為無氧代謝造成的乳酸堆積。這種情況常見于經(jīng)常不鍛煉的人，或者是運動量突然增加的短跑愛好者，由于運動產(chǎn)生了大量的乳酸體內(nèi)的鹼儲備不足導(dǎo)致了肌肉酸疼。運動量過大或者是突然運動造成的肌肉損傷。這種情況常見于平時缺乏鍛煉的人，由于運動的負荷超過了肌肉的承受能力造成了肌纖維損傷。
      指導(dǎo)意見：
      如果說由于肌肉損傷造成的，建議適當(dāng)?shù)男菹ⅲ謴?fù)后再運動。如果說由于乳酸堆積造成的，可以適當(dāng)?shù)臏p少運動量同時用熱水泡澡，以利于加速血液循環(huán)盡快的把堆積的乳酸運走。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是下肢肌肉軟組織的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以外用活血化瘀的藥物來對癥治療，平常每天熱敷患處，注意休息，暫時不要做劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的情況應(yīng)該是脛骨內(nèi)側(cè)應(yīng)力綜合征，是小腿軟組織過度牽拉造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，無需治療的，堅持一段時間就會恢復(fù)的，運動時盡量穿寬松的運動鞋，盡量走土路或者橡膠跑道，運動前要做好熱身。
      
      以上是對“醫(yī)生，我跑步時右小腿疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！