請告訴我如何分裂出第二人格

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能存有強(qiáng)迫性對立思維，有患強(qiáng)迫癥的可能，不像是人格分裂和雙重人格；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況。你說分裂的第二人格。主要是從心理上講的。
      指導(dǎo)意見：
      分離轉(zhuǎn)換性的障礙以前叫癔癥，分離癥狀主要表現(xiàn)為部分，或者全部喪失對自我身份的識別和對過去記憶部分或全部喪失。而轉(zhuǎn)換的癥狀則主要表現(xiàn)為將遭遇到無法解決的問題。或者是沖突時所產(chǎn)生的無意識的轉(zhuǎn)換的軀體癥狀。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議不要做人格分裂的事情，這樣是會導(dǎo)致人精神問題的。平時不要胡思亂想，要多做運(yùn)動，出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“請告訴我如何分裂出第二人格”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！