健康咨詢描述: 16歲出來.很膽小,也不知道自己害怕什么,很不自信,別人一大聲說話就掉眼淚,感覺很丟臉,但就是控制不住怎么辦
病情分析:
你好,通過你的詳細描述為16歲,自己膽小不自信的性格。
指導意見:
首先,你還年輕,不要過于擔心,建議你隨著年齡增長不斷的增加自信心的,建議你好好學習。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是自身情緒因素有關(guān)
指導意見:
建議您平時盡量放松,避免過度緊張,焦慮,盡量主動與他人溝通,不用太擔心
病情分析:
患者的癥狀,考慮情緒及心理因素引起的焦慮的病情及癥狀。
指導意見:
建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強運動,培養(yǎng)興趣愛好,放松心情,積極調(diào)整心態(tài),才能改善。
以上是對“16歲出來.很膽小,也不知道自己害怕什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,和性格成長環(huán)境很大關(guān)系,。
指導意見:
建議自己內(nèi)心堅強一點,控制好自己心情情緒。平時多看書。加強鍛煉,多和朋友交流,克服自己。
病情分析:
你好,很高興為你解答這個問題,其實你自己也明白自己是怎么回事。
指導意見:
你好,既然長大了,有的事情該自己面對就需要面對,膽小不能解決問題,所以還是勇敢的接受這一切。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況。還是自信心不足。
指導意見:
因為你年齡比較小,對什么都感到陌生,沒有依靠,自信心不足。建議你,鼓足勇氣,遇更多的人溝通。增強自己的信念,鍛煉自己。保持陽光心態(tài),不要自卑。
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