很困總想睡覺(jué)，晚上八點(diǎn)半就已經(jīng)困了早上七點(diǎn)多才起

      你好，根據(jù)你的描述，你正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，睡眠可以促進(jìn)組織的修復(fù)，有利于身心健康，這不是什么疾病，建議你保持良好的心態(tài)，合理安排學(xué)習(xí)和作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，保證充分的休息和充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)睡多了也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，不知道體重有沒(méi)有超標(biāo)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)改善一下吧，按時(shí)作息就可以了，不要睡的太多
      

      病情分析：
      你好，發(fā)困的原因一般與季節(jié)有關(guān)，還有需要排除腦部缺氧的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般春節(jié)容易發(fā)困的，只要是白天正常，沒(méi)有什么癥狀，一般考慮是沒(méi)事的，注意休息。
      
      以上是對(duì)“很困總想睡覺(jué)，晚上八點(diǎn)半就已經(jīng)困了早上七點(diǎn)多才起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你今年12歲，剛處于青春發(fā)育期的開(kāi)始，這個(gè)時(shí)候一天睡覺(jué)多也很正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說(shuō)肉蛋奶，多鍛煉身體，保持良好的睡眠，有利于你受傷發(fā)育
      

      病情分析：
      你才12歲的年齡，正處于精力旺盛的時(shí)候。要注意是不是疲勞過(guò)度的原因，還要注意貧血，低鉀等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng)及疲憊，規(guī)律休息，避免熬夜，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，這樣才能夠保證旺盛的精力。多參加一些自己感興趣的運(yùn)動(dòng)鍛煉