健康咨詢描述: 以前小學(xué)的時候我是我們班個子最高的現(xiàn)在我的身高從小學(xué)到現(xiàn)在連150 cm都不到體重倒是反著來增加了30多斤現(xiàn)在都要到100了因此常常被嘲笑怎么辦
你好!根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在的身高還是正常的,建議你:1.多運動,每天在20-30分鐘,多跳繩,游泳等。2.合理調(diào)配飲食,少吃油膩辛辣食物,適當(dāng)增加蛋白質(zhì),如每天吃個雞蛋,一杯奶,一塊豆腐,多吃蔬菜水果,不吃零食和甜食,長期堅持,可以減重還可以長高。
病情分析:
您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長的,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,對您的身高增長是有好處的,
指導(dǎo)意見:
您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,多運動,促進身高增長,希望我的回答能幫到您。
病情分析:
你好,從你提供的情況來看,是個子比較矮,身體比較胖。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況可以通過節(jié)食減肥,增加運動量來減肥的。來達到身體勻稱苗條的目的。
以上是對“以前小學(xué)的時候我是我們班個子最高的現(xiàn)在我的身高從小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,女生14歲150,這個身高的話是有一點偏矮。
指導(dǎo)意見:
是否可以長高的話,可以到正規(guī)的醫(yī)院去檢測一下這個骨骺線,如果這個骨骺線沒有閉合,現(xiàn)在可以打生長因子,這個是最有效的,但是價格比較昂貴,其他的沒有什么作用的,建議不要去相信其他的藥。
病情分析:
上面的年齡是嗎,女孩子到了這個年齡應(yīng)該長高的可能性不太大了
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在首先應(yīng)該拍片看看骨骺線有沒有閉合,如果還能用藥物,那就建議用點藥物幫助長高,否則應(yīng)該沒有希望了
吃藥對身體會不會有什么副作用
現(xiàn)在首先要確定還能不能用藥
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,現(xiàn)在14歲還有長高的空間,不要氣餒,只要營養(yǎng)均衡,豐富,積極鍛煉,還是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,避免熬夜勞累,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,少吃零食及甜食,加強鍛煉,多參加慢跑,跳繩,引體向上等運動。
為什么我的有些同學(xué)看起來沒我重稱起來卻比我重呢
那是他們的肌肉比較結(jié)實,比較健壯,你要是經(jīng)常鍛煉也會這樣的。
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