為啥我特別糾結(jié)？我是怎么形成這樣的性格的

      如果經(jīng)常出現(xiàn)這種糾結(jié)的性格，考慮是與個(gè)人的心理狀態(tài)有關(guān)，首先要注意放松，避免緊張焦慮，保持良好平穩(wěn)的心情，再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動，與家人朋友多溝通交流，能夠緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于心里方面的因素引起的了平時(shí)可以注意
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物，保持樂觀心情祝你健康。
      

      你好，一個(gè)人性格的形成，除了遺傳因素以外，就是家長教養(yǎng)方式以及社會環(huán)境的影響，可能你是容易糾結(jié)的性格，是可以改變的，覺察自己每個(gè)當(dāng)下的感受，尊重自己的感受進(jìn)行選擇，一般來說就不會糾結(jié)了
      
      以上是對“為啥我特別糾結(jié)？我是怎么形成這樣的性格的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前描述的情況。這種性格的形成，可能并不是一天兩天的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      正如你所糾結(jié)的問題，你不必要糾結(jié)，你現(xiàn)在問這個(gè)問題。放松心情，輕松愉悅，保持一顆樂觀開朗的心情吧，精力都放在工作上。
      

      病情分析：
      你好，人物的性格一方面與先天遺傳有關(guān)，另一方面與后天形成
      指導(dǎo)意見：
      建議你對自己的性格不必有顧慮，平時(shí)多與人交流溝通，總結(jié)社會經(jīng)驗(yàn)及為人處事之道，加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)與休養(yǎng)，提高解決問題的能力。