健康咨詢描述: 是這樣的,我的性格是屬于那種很容易波動的,很容易受影響.平時總是感覺很壓抑,很放不開,不管是人多的地方還是一個人的時候,在家里也是一樣.一個人的時候感覺更明顯.做什么事情或者是放一樣?xùn)|西,總是特別小心翼翼,生怕會發(fā)出聲音,好像怕別人聽到或者說是旁邊好像有人睡著了生怕會吵醒.一個人的時候不知道為什么腦子里經(jīng)常會幻想旁邊是不是有人,或者是有東西.然后感覺恐慌或者害怕.想知道是為什么?
病情分析:
像你這種情況,大多數(shù)可能都會有一些這種心里有些壓力所引起的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議平時的時候一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,緩解一下壓力,還有一個就是分散一下注意力。
你好,根據(jù)描述,建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,做心理測查量表。進(jìn)行心理治療,用精神分析療法,挖掘小時候成長經(jīng)歷對你個性的影響,可服用抗焦慮抑郁的藥物治療。
初中經(jīng)歷過一件事情,導(dǎo)致性格變化這么大,在陌生的環(huán)境里警惕性非常強(qiáng),有時候?qū)Ψ降囊痪湓捇蛘呤且粋€動作我都非常容易多想,一直到高中,壓力又大,整個人變得非常暴躁,有時候又特別悲傷,嚴(yán)重的時候感覺情緒控制不住,在高三的時候去看了心理咨詢師,之后性格好了很多,話也多了一些,也沒有之前那樣警惕性這么高,但高考沒考好,我感覺一下子親戚他們看我的態(tài)度也有點變化,然后警惕性也開始變大,很沒自信,覺得自己是不是沒用,很容易去多想,越來越壓抑,感覺有種回到以前性格的感覺,但之前從來沒有說一個人的時候會感到恐懼。
你好,根據(jù)描述,希望你早日去醫(yī)院心理科看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理治療。好多人高考沒考好,或復(fù)讀,或打工,只要心態(tài)好,能吃苦,過程是艱難的,但結(jié)果是好的。不要在意別人的看法,別人怎么看你,與你毫無關(guān)系,你生活怎么過,也與別人毫無關(guān)系,取決于自己,希望你規(guī)劃好自己的目標(biāo),趁年輕而努力,不要讓歲月蹉跎。
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