之前有頻繁手淫，現(xiàn)在感覺(jué)性生活硬度不是很好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于身體狀況，勞累，頻繁手淫等原因會(huì)影響正常性生活質(zhì)量的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，少吃生冷辛辣食物，忌煙酒，可以口服中藥進(jìn)行下治療調(diào)理

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是手淫引起的腎虛等表現(xiàn)，需要戒掉手淫，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您一定戒掉手淫，吃上六味地黃丸或者金匱地黃丸，平時(shí)多增加體育鍛煉和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)