健康咨詢描述: 一整晚都在做夢,而且早上起不來,感覺很累,嚴(yán)重影響了作息規(guī)律。??
病情分析:
從你說的情況看,一整晚都在做夢,多是神經(jīng)衰弱造成的,可以用藥調(diào)一調(diào)嘛,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些神衰康膠囊,谷維素和刺五加試一試,平時多聽聽音樂,聊聊天,逛逛街,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,這樣比較好
指導(dǎo)意見:
當(dāng)人們有一定壓力,心情不舒暢的時候經(jīng)常會出現(xiàn)失眠多夢,而失眠的治療總體來說主要有兩種方法:一是培養(yǎng)和堅持良好的睡眠習(xí)慣;二是根據(jù)失眠病因,采用行為療法和藥物治療。指導(dǎo)意見:適當(dāng)鍛煉有助于提高晚間的睡眠質(zhì)量。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律。睡前勿猛吃猛喝。保持安靜,保持樂觀。限制白天的睡眠時間。把心態(tài)放平尤為重要。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議你到正規(guī)醫(yī)院試試中藥調(diào)理
指導(dǎo)意見:
建議低鹽低脂飲食,補充充足維生素,保持良好的生活習(xí)慣,避免勞累,根據(jù)只身體制鍛煉!
以上是對“一整晚都在做夢,而且早上起不來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那么你這種情況持續(xù)多長時間呢。一般的做夢的話是屬于淺睡眠
指導(dǎo)意見:
所以你這種情況跟你的平時的飲食,生活習(xí)慣和工作的壓力都有很大的關(guān)系。這個只能自己慢慢的調(diào)節(jié)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起來的。
指導(dǎo)意見:
像你這樣的情況最好去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科,找位老中醫(yī)給你把把脈,根據(jù)具體的癥狀開點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理
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