醫(yī)生我晚上一躺下就能睡著一整晚都在做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情舒暢，白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，生活規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)清淡為宜，不要想太多。
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢(mèng)等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用安神補(bǔ)腦，刺五加片治療觀察看看，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      做夢(mèng)是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢(mèng),每個(gè)人在睡覺(jué)的晚上都在做夢(mèng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.飲食上注意調(diào)節(jié),不要讓自己長(zhǎng)期處于上火狀態(tài),上火會(huì)導(dǎo)致容易做噩夢(mèng).2.睡前多做些放松運(yùn)動(dòng),不要讓自己太緊張3.好自己的心態(tài),對(duì)于緊張的情緒應(yīng)懂得及時(shí)調(diào)節(jié).4.平常多參加社團(tuán)活動(dòng)或愛(ài)心公益活動(dòng).5.適時(shí)進(jìn)行體育鍛煉
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我晚上一躺下就能睡著一整晚都在做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！