17歲身高一米七二體重120嫌自己太低

      身高172厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是67公斤，目前你偏胖一些，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)偏瘦的現(xiàn)象，這個(gè)主要是因?yàn)橛捎谀c道功能不好，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不足，可能就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有人體偏瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      牛奶的話可以多吃一些是牛奶，可以幫助長(zhǎng)胖，但是你這個(gè)的話要適當(dāng)?shù)目刂疲瑫r(shí)多吃米面肉類的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，一般一天喝一到兩瓶就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在飲食方面多補(bǔ)充一些含蛋白含鈣高的食物，飯后半小時(shí)多參加戶外活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“17歲身高一米七二體重120嫌自己太低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況。喝牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)身高生長(zhǎng)有幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一天兩到三瓶就可以啦。平時(shí)可以適當(dāng)參加體育鍛煉。多吃一些蝦皮兒骨頭湯等高鈣的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你自己的描述，17歲1米七二你的身高不算低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，多做戶外活動(dòng)，多吃水果蔬菜和富有營(yíng)養(yǎng)豐富的食物和維生素含量豐富的食物每天喝2–3盒奶正常。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，17歲身高172可以的，現(xiàn)在正處于發(fā)育期每天早晚兩次牛奶即可
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：身高體重跟遺傳，營(yíng)養(yǎng)和心理有一定關(guān)系，注意營(yíng)養(yǎng)均衡和保證睡眠時(shí)間充足，適量運(yùn)動(dòng)有助于改善身高