身高一米54體重120合適嗎

      你好，屬于偏胖，但還不屬于太超重。建議你管住嘴，邁開(kāi)腿，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和微量元素。每天適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，如慢走，慢跑，多喝白開(kāi)水，不要喝碳酸飲料，不吃辛辣油膩，煎炸燒烤刺激類(lèi)的食品。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你身高154厘米，體重120斤，是屬于過(guò)重，可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按你的身高和體重計(jì)算，你的體質(zhì)指數(shù)為25.3，你才16歲，還是學(xué)生，不要急于減肥，飲食上注意不要吃太油膩，不要吃油炸類(lèi)食品，多喝水，不要喝碳酸飲料，每天適當(dāng)?shù)奶K，跑跑步。
      

      病情分析：
      美女你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在55公斤，一百二十斤，有點(diǎn)肥胖了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再減掉十斤肉，建議你每日三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，不要吃太飽，少吃油膩，多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，一定要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“身高一米54體重120合適嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！