健康咨詢描述: 去年鬧離婚,一直心情抑郁,心臟都不好了,今年初六喝了治抑郁失眠的藥和一瓶蓋子農(nóng)藥,搶救過來出院后,覺得自己和以前不一樣了,到底怎么了不知道,沒和任何人說過,自己在外找了個(gè)工作,想躲開所有人自己弄清楚,后來用了大半個(gè)月清楚自己是真有問題了,現(xiàn)在看到所有人、事、物,感覺自己不明白里面的道理意義,不懂得情趣在哪,翻出來以前的東西看沒有什么感觸,不像以前看到事物,與人交流一下就明白,懂得里面的所有道理意義和情趣,在外人看來我和以前一樣,沒有問題,我的記憶都在,自己也是用了很長時(shí)間才知道自己哪有問題
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,考慮神經(jīng)衰弱,記憶力減退。
指導(dǎo)意見:
可能是服用藥物以后刺激神經(jīng)導(dǎo)致,建議服用甲鈷胺,維生素b1維生素b12,補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物,多參加體育運(yùn)動(dòng),
你好,這是抑郁癥傾向。多運(yùn)動(dòng)多放松,盡量減少獨(dú)處的時(shí)間,多關(guān)注生活中美好的、溫暖的、支持的、友善的、開心的、充滿正能量的事情,疼惜自己,愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢長處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情,做喜歡的事情,在做事中慢慢建立自信、體現(xiàn)價(jià)值、發(fā)現(xiàn)樂趣,也就是少思慮多行動(dòng)。
多吃抗抑郁的食物:菠菜,全麥面包,蘇打餅干,青蘋果、綠茶、香蕉、紅色食物、堅(jiān)果、雞肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等等
您好!您描述的這種情況考慮是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙未能及時(shí)心理干預(yù)引發(fā)了抑郁癥,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,根據(jù)具體的檢查結(jié)果在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,切不可盲目操作。
以上是對(duì)“去年鬧離婚,一直心情抑郁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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