昨晚上失眠睡不著，靠著玩手機(jī)

      最近總是出現(xiàn)脖子抽筋的癥狀，有可能是和活動不當(dāng)有關(guān)系，也有可能和局部炎癥有關(guān)?？紤]你患有頸椎增生或是頸部肌肉拉傷引起的疼痛的癥狀。需要多注意些休息。
      

      你目前的這種表現(xiàn)上來看，應(yīng)該是屬于頸部肌肉痙攣引起的，應(yīng)該是長時(shí)間異常受力所導(dǎo)致的，這種情況一般是需要通過針灸按摩的方式去改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是頸椎小關(guān)節(jié)紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好找骨傷科醫(yī)生進(jìn)一步看一下，可以做下推拿正骨。同時(shí)可以用紅外線烤燈治療。
      
      以上是對“昨晚上失眠睡不著，靠著玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是不良的睡眠姿勢或者著涼導(dǎo)致的，可以口服藥物活血止痛膠囊，芬必得，外用膏藥來治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，如果這種情況通過藥物治療沒有明顯減輕的話，這個(gè)應(yīng)該到醫(yī)院檢查下頸椎和腦部的CT來明確病因的。